Ảnh minh họa.
1. TINH là những thứ tinh túy nhất của tiên thiên để lại (yếu tố di truyền); tinh còn là một những gì tinh túy nhất của hậu thiên sinh ra, nó là chất dinh dưỡng được chắt lọc từ đồ ăn thức uống mà nên; tinh còn là một tinh trùng của người nam, là noãn của người nữ, nhì thứ đó được kết hợp lại với nhau tạo thành phôi để gia hạn nòi giống...Như vậy, bế tinh tất cả nghĩa là giữ lại, cố định lại, bồi đắp tiếp, đừng để mang đến tinh bị tiêu tán, hư hao, lãng phí đi thì cơ thể mới khỏe mạnh được.
Bạn đang xem: Bế tinh dưỡng khí tồn thần thanh tâm quả dục thủ chân luyện hình
2. KHÍ là phần dương khí nó được chế hóa kết hợp giữa khí trời với chất dinh dưỡng (cốc khí) mà lại tạo phải phần khí của cơ thể...Hiểu theo y học hiện đại, ta cũng thấy rõ tinh chất dinh dưỡng từ ăn uống được đan xen máu, đưa lên phổi được nhận oxy qua phổi trở thành ngày tiết đỏ đi nuôi cơ thể. Trong Đông y, khí còn được hiểu rộng hơn thế nữa bởi khí thuộc dương, khí thuộc lưu hành vận chuyển, khi khí hành thì kéo theo huyết hành, đó gọi là lưu thông khí huyết.Như vậy, dưỡng khí tức là khí phải được nuôi dưỡng, được bảo vệ, được tăng cường, được lưu thông thì cơ thể mới đầy đủ khí, lục phủ ngũ tạng mới được nuôi dưỡng khỏe mạnh, domain authority lốt hồng hào, tươi nhuận, cơ thể khỏe mạnh, cường tráng.
3. THẦN là thần thái của bé người, thần là sự biểu hiện tổng hợp đầy đủ của tinh, khí cùng huyết, theo Đông y còn thần là còn sống, mất thần là biểu hiện nguy nan cho sự sống.Như vậy, tồn thần là tạo nên thần thái được tồn tại, đọng lại, giữ lại, phát huy mạnh mẽ, ko được để thần thái yếu đi, mất đi.Con người muốn được mạnh khỏe thì quý vị không những phải thực hiện bế tinh, dưỡng khí, tồn thần mà hơn nữa phải tiếp tục thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình.
4. THANH TÂM là giữ cho trọng điểm trong sáng, thoải mái, thư thái; nếu cuộc sống của quý vị luôn ở trong trạng thái lo âu, sợ hãi, áp lực, đợi chờ, buồn rầu, khổ đau, bất hạnh... Thì bọn họ không thể khỏe mạnh được nhưng cần phải giải tỏa đến tâm luôn luôn thanh thản, biểu hiện ra phía bên ngoài là thoải mái, tươi vui.
5. QUẢ DỤC là điều hòa say mê muốn đến vừa phải, đến phù hợp, giảm đi sự tham lam, rét giận, si mê mê dục vọng; sinh hoạt tình dục điều độ...
6. THỦ CHÂN là giữ đến cơ thể được bình hòa, tạo nên cân bằng chân âm, chân dương, chân khí, chân huyết, chân hàn (lạnh), chân nhiệt (nóng), chân biểu (ngoài da), đạo lý (phủ tạng bên trong).
7. LUYỆN HÌNH là bảo trì lao động thuộc cấp cho phù hợp, luyện tập thân thể đều đặn. Mỗi người phải chọn cho chính mình công việc phù hợp, chọn 1 bài tập thể dục hay như là 1 môn thể thao yêu thích hợp (như chạy, đi bộ, bơi, xe cộ đạp, tập gym, khí công, thiền hay dance sport) để thực hiện luyện hình ko ngừng nghỉ, bảo trì và tăng cường sức khỏe bản thân mình.
Tóm lại, muốn tự bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cho chủ yếu bản thân bản thân được tốt thì phải “Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần, thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình”.
“Bế tinh chăm sóc khí tồn thần – Thanh tâm quả dục thủ chân luyện hình” (Đại lương y Thiền sư Tuệ Tĩnh)Được viết tay bằng loại mực tốt nhất, trên chứng từ xuyến chỉ bồi gấm cao cấp, đóng khung gỗ, bo viền.
Xem thêm: Cách Chỉnh Thời Gian Tắt Màn Hình Win Xp, Hướng Dẫn /7, Hướng Dẫn Cách Làm Màn Hình Chờ Cho Win Xp
Tranh rất thích hợp để treo tường, trang trí trong các thư viện, bên sách, phòng khám. Hoặc làm cho món quà tặng kèm rất ý nghĩa.
Tinh Hoa Xanh trân trọng giới thiệu!
Bạn đọc bao gồm thể xem thêm nhiều nội dung bài viết giới thiệu các sách YHCT và một số trong những sản phẩm khác trên FanpageSách YH cổ truyền(www.facebook.com/Sachyhctvdl/)
Hoặc trênkênh Youtube tinh xảo Xanh: (https://www.youtube.com/channel/UC8k6B5jcr
X4e1df6SCJx_q
Q/featured)
Tag tương quan
chia sẻ với bằng hữu
bình luận
sản phẩm liên quan tiền
châm kim khai khiếu tỉnh óc
contact
châm kim Đổng thị đại lý lý thuyết, huyệt vị và cơ chế tác dụng
contact
Thần hộ mệnh ra đời Đông Tây bệnh án học giảng nghĩa
contact
tay nghề bắt mạch chẩn đoán sớm bệnh nan y
liên hệ
cam thảo dược liệu chữa bệnh dịch ngoại khoa
liên hệ
thảo dược liệu chữa bệnh nội khoa
contact
cam thảo dược liệu chữa căn bệnh lão khoa
contact
Ứng dụng Đông nam giới Y - Dược chữa một số bệnh thường gặp - Tập 1
contact
bí quyết điều trị những chứng u bằng Đông y
contact
Tân biên Đông y học tập khái yếu - Tập 1: trình bày cơ bản - Trị pháp
liên hệ
Những kinh nghiệm lương y góp sức chữa căn bệnh phụ nữ, trẻ em và phong thấp - tập 1
tương tác
khung hình tự chữa lành - giúp đỡ gan
contact
Cẩm nang chăm sóc sức khỏe gia đình phòng và trị căn bệnh Đái cởi đường bởi y học văn minh và y học truyền thống cổ truyền - một đại dịch của trái đất
liên hệ
cơ thể tự chữa lành : Thực phẩm chuyển đổi cuộc sinh sống - Thần dược tới từ trái cây cùng rau củ.
contact
khung hình tự trị lành: lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương bí quyết điều trị dứt điểm
tương tác
VP: 18 ngõ 219 Lĩnh Nam, Hoàng Mai, Hà Nội
tinhhoaxanhvn
gmail.com
Giới thiệu
Thông tin
Sản phẩm
Chứng nhận
|
Cung cấp do Sapo
Hiển thị vớ cả hiệu quả cho ""
Javascript required