Các chuyên viên khẳng định sữa đậu nành lành tính, tốt cho sức mạnh nhưng không có tác dụng ngực nảy nở hơn dù uống thường xuyên xuyên.

Bạn đang xem: Uống sữa đậu nành đúng cách để tăng vòng 1

Phó giáo sư, tiến sĩ Lâm Vĩnh Niên, Trưởng khoa bổ dưỡng - máu chế, khám đa khoa Đại học Y dược TP HCM, cho thấy sữa đậu nành là mối cung cấp protein giỏi với 2,4 g trong 100 ml. Sữa đậu nành không nhiều béo, ít mặt đường và carbohydrate, lại nhiều vitamin K quan trọng cho quá trình đông máu, nhiều phosphor góp xương kiên cố khỏe, cùng giàu kali giúp tim khỏe mạnh mạnh.


KD6vhir5M6qupl2Q" alt="*">